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Commando In Da House: Lower Body con Ricardo

Todas las Clases • 27m

Up Next in Todas las Clases

  • Día 14: Energía Vital con Andrés

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Principiante
    - Tipo de Entrenamiento: Yoga
    - Enfoque muscular: Energía vital

    Vas a agitar tu energía vital trabajando el punto del centro del ombligo, para llevarla al corazón y proyectar la manifestación de tus metas y tus sueños.

  • Commando In Da House: EMOMS con Nat

    - Equipo para la sesión: toalla
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
    - Enfoque muscular: Piernas

    Tus piernas van a amar esta activación y solamente necesitas una toalla

  • Commando In Da House: Abs silla con Dani

    - Equipo para la sesión: Silla
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Fuerza, quema de grasa
    - Enfoque muscular: Abs

    Siente activaciones diferentes con un implemento que puedes encontrar en cualquier lugar. Recuerda que siempre hay un cómo SI. Activa tus abs desde la comodidad de tu ...

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