Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Bíceps y tríceps con Ceci

Todas las Clases • 37m

Up Next in Todas las Clases

  • Abs con Isa

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza
    - Enfoque muscular: Abs

    Además de fortalecer tu centro, esta sesión va a trabajar la estética de tu recto abdominal.

  • Anclar la atención a la respiración c...

    En esa sesión podrás experimentar las técnicas para anclar la atención a la respiración y traer tu mente a vivir el presente.

  • Full Body Workout con Andie

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    Pon a prueba la potencia de tus piernas y la fuerza de tu upper body en estos 50 minutos de energía.

7 Comments