Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

Anclar la atención a la respiración con Alex

Todas las Clases • 26m

Up Next in Todas las Clases

  • Full Body Workout con Andie

    - Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    Pon a prueba la potencia de tus piernas y la fuerza de tu upper body en estos 50 minutos de energía.

  • Cardio & Abs Dani

    - Equipo para la sesión: Sin equipo
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Fullbody

    Increíble sesión para darle un pump a tu día en solo 25 minutos. Trabaja tu corazón y esos abs mientras te diviertes.

  • Cultivo de bienestar con Alex

1 Comment