Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

8 minutes EMOMS Upper Focus con Andie

Todas las Clases • 42m

Up Next in Todas las Clases

  • Día 6: Full Body 8 exercises con Pico

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Sexto día de tu programa Bodyweight 20 días. Después de haber adaptado a tu cuerpo con la primera semana de entrenamiento, es hora de empezar a subir la intensida...

  • Piernas con Pete

    - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas y/o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

    ¡Cómo decirle que no a un día de pierna! Mentalízate para llevar esas piernas al límite con tu coach Pete, haz que cada repetición cuent...

  • 10 minutes Fight con Andie

    - Equipo para la sesión: Sin material
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
    - Enfoque muscular: Full Body

    Es importante además de entrenar de forma correcta, que lo hagas de manera divertida, es por eso que esta sesión de Fight te dará el sazón para usar todas tus zon...

6 Comments