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  42:12

  Abs & Legs con Andie & Pete

  Abs & Legs con Andie & Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas medianas o pesadas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de fuerza/Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Piernas & Abs

  Trabaja la fuerza, resistencia, coordinación y conexión de tus piernas y abs en esta sesión con diferentes dinámic...

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  34:54

  Abs con Pete

  Abs con Pete

  - Equipo para la sesión: Mancuernas ligeras y medianas
  - Dificultad: Intermedio
  - Tipo de Entrenamiento: Entrenamiento de Fuerza
  - Enfoque muscular: Abdomen

  ¡Qué tal una buena sesión de abs! Pete sabe qué tanto te gusta trabajar ese six pack, así que preparó esta sesión.

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  38:03

  Día 5: Sweat & Core con Andie

  Día 5: Sweat & Core con Andie

  - Equipo para la sesión: Sin material
  - Dificultad: Principiante
  - Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
  - Enfoque muscular: Full Body

  Viernes de sudor y abs. Cierra tu semana con toda la convicción y determinación.