Live stream preview

Watch this video and more on Commando On Demand

Watch this video and more on Commando On Demand

ReStart / Día 41: Lower & endurance con Yadira

50min • 44m

Up Next in 50min

  • ReStart / Día 40: Core, arms & sweat ...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas ligeras o medianas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Bíceps, tríceps, hombros y abs

  • ReStart / Día 38: Full Body combos co...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Avanzado
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Full Body

  • ReStart / Día 37: Lower Focus & endur...

    - Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas o pesadas
    - Dificultad: Intermedio
    - Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
    - Enfoque muscular: Piernas

9 Comments