Leg Burner con Pete
50min • 49m
Leg Burner con Pete
- Equipo para la sesión: Mancuernas y un banco o un escalón
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Piernas
Si hay una sesión exigente para tus piernas ¡es ésta! Satura cada ángulo de tu tren inferior, ¡te vas a ver y sentir increíble!
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Rolling Flow con Ceci
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Movilidad
- Enfoque muscular: Full BodyAtrévete a probar nuevos movimientos y darle a tu cuerpo herramientas de coordinación y movilidad para ser una máquina y además ¡verte increíble!
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Strength, Sweat & Fun con Yadira, Ric...
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full Body
Trabaja tu fuerza, condición, resistencia y sobre todo diviértete con el Pico, Ceci, Yadira, Dani, Ricardo, Pete & Andie. -
Fight con Andie
- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Avanzado
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa
- Enfoque muscular: Full BodyEstos 50 minutos de fight avanzado pondrán a prueba tu coordinación, fuerza, velocidad y resistencia.
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