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Jue 24/Dic 8:15AM UTC | Non Stop Sweat con Gaby
50min • 46m
- Equipo para la sesión: sin equipo
- Dificultad: intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
- Enfoque muscular: ¡uff qué tal un poco de cardio y diversión!
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Jue 24/Dic 7:00AM UTC | Lift Hombros ...
- Equipo para la sesión: mancuernas ligeras
- Dificultad: intermedio
- Tipo de Entrenamiento: fuerza y masa muscular
- Enfoque muscular: hombros y abdomen -
Mier 23/Dic 8:15AM UTC | Non Stop Swe...
- Equipo para la sesión: sin equipo
- Dificultad: intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa
- Enfoque muscular: full body -
Mier 23/Dic 7:00AM UTC | Lift Espalda...
- Equipo para la sesión: mancuernas
- Dificultad: intermedio
- Tipo de Entrenamiento: fuerza y masa muscular
- Enfoque muscular: espalda y tríceps
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