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ReStart/ día 3: Lower Focus con Ricardo
50min • 46m
- Equipo para la sesión: Par de mancuernas medianas a pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Lower Body
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ReStart/ Día 2: Upper Focus con Pete
- Equipo para la sesión: Un par de mancuernas medianas a pesadas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body -
Lun 12/Oct 7:00AM UTC | Non Stop swea...
- Equipo para la sesión: Sin equipo
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Quema de grasa/ fuerza
- Enfoque muscular: Abs -
Sab 10/Oct 9:00AM UTC | Full Body Com...
- Equipo para la sesión: par de mancuernas medianas
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: masa muscular, fuerza
- Enfoque muscular: Full Body
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