- Equipo para la sesión: Sin material
- Dificultad: Intermedio
- Tipo de Entrenamiento: Fuerza
- Enfoque muscular: Upper Body

Así como entrenaste tu tren inferior, es importante entrenar el tren superior. La estética corporal no tiene que ver con tu genética, tiene que ver con las proporciones que tu cuerpo puede tener para verse bien. Así es que está clase, va a esculpir cada milímetro de tu tren superior, para verte y sentirte mejor.